Piensa con Conciencia

  En mi opinión, la vida plena y balanceada requiere que trabajemos diferentes aspectos que forman nuestra totalidad. Uno de estos es el aspecto físico, que engloba nuestra relación con el cuerpo y todo lo que involucra el cuidado de nuestra salud. Esto abarca la alimentación, el entrenamiento físico, el descanso adecuado y los cuidados médicos. Nuestro cuerpo, como nuestro vehículo en este mundo, debe ser tratado con respeto para mantenernos en equilibrio y funcionales. Otro aspecto fundamental es el psicológico-emocional, que se refiere a la manera en que procesamos nuestros pensamientos y emociones. Este aspecto abarca no solo cómo reaccionamos a las experiencias que vivimos, sino también lo que creemos sobre nosotros mismos y lo que nos decimos a diario. En este ámbito se integra nuestra parte espiritual, ya que la conexión con nuestra esencia interior, con lo trascendental, influye en nuestra paz mental y emocional. En tercer lugar, está el aspecto social, que se refiere a nue...

El cerebro es el principal órgano involucrado en la experiencia sexual, ya que regula las sensaciones, emociones y deseos a través de complejos procesos neuroquímicos y cognitivos. No solo procesa estímulos sensoriales, sino que también les otorga significado, modulando la percepción del placer y la excitación. Sin embargo, factores como el estrés, la ansiedad y el miedo pueden inhibir la respuesta sexual al activar el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, aumentando la producción de cortisol, lo que reduce la excitación y la función eréctil. En consecuencia, el deseo sexual no depende únicamente de estímulos físicos, sino de la interacción entre procesos cognitivos y emocionales, donde la anticipación, la seguridad y la conexión interpersonal juegan un papel fundamental en la respuesta fisiológica y psicológica del organismo. El tantra es una práctica ancestral que concibe la energía sexual como una de las fuerzas más poderosas del cuerpo, no solo como un medio de reproducción o placer, s...

¿Qué es el trance? El trance es un estado alterado de conciencia en el que la mente se enfoca intensamente en una experiencia interna o externa, reduciendo la percepción del entorno inmediato. Puede manifestarse de distintas formas según el contexto: 1. Desde la Psicología y la Neurociencia 🔹 Es un estado de hiperfocalización donde la actividad del córtex prefrontal disminuye, reduciendo la autoconciencia y el juicio racional. 🔹 Se activan ondas cerebrales theta y alfa , asociadas con la meditación profunda y la creatividad. 🔹 Puede inducirse de manera natural (música, baile, respiración) o a través de técnicas específicas como la hipnosis. 2. Desde la Espiritualidad y el Misticismo 🔹 Se considera un estado de conexión profunda con el subconsciente, el universo o lo divino. 🔹 En el chamanismo y el tantra, se usa para acceder a visiones o recibir mensajes espirituales. 🔹 Puede ser inducido mediante mantras, danzas rituales, tambores, ayuno o respiración consciente . 3. Desd...