Reencuadre Alquímico del Trauma. La alquimia emocional es el arte de transformar tus emociones (especialmente las más densas: miedo, tristeza, ira, culpa) en estados más elevados de conciencia como la paz, el amor, la compasión o la sabiduría. Es una forma de transmutación interna, inspirada en la alquimia clásica —esa que buscaba transformar el plomo en oro—, pero aplicada al mundo interior. En vez de buscar oro físico, se busca el oro del alma. Todo lo que sientes es materia prima. El dolor no es tu enemigo. Es el plomo que estás llamado a transformar. No se trata de reprimir, sino de integrar. La alquimia no niega la emoción. La observa, la siente y la atraviesa conscientemente. Conciencia + presencia = transformación. Cuando puedes estar plenamente presente con tu emoción sin juicio ni resistencia, empieza la transmutación. El ego es el horno. El alma es el fuego.Tu ego reacciona, se resiste, pero tu alma tiene el fuego necesario para fundir lo viejo y revelar lo nuevo. Nuest...
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La percepción de la justicia: un enfoque subjetivo hacia el equilibrio emocional y la trascendencia.
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La palabra justicia se obtiene de la palabra justo. Esto quiere decir de lo que es correcto, equitativo o igualitario para diferentes personas. La justicia, a menudo, se percibe en términos de lo que debería haber sido , lo que no fue o lo que nunca será . Este enfoque se centra en una disconformidad con el orden de los hechos y una expectativa de que el resultado debió haber sido diferente. Cuando sentimos que hemos sido tratados injustamente , generalmente lo asociamos con una expectativa de que la realidad debía ser distinta : que alguien debía habernos dado más, que las reglas debían haber sido aplicadas de otra manera, o que el mundo debería haber actuado de una forma que nos protegiera o favoreciera más . Estas expectativas de "lo que debió haber sucedido" son las que, cuando no se cumplen, crean una sensación de desajuste con la realidad, lo que desencadena una emoción de injusticia . También podemos ver que la justicia está fuertemente conectada con una percepci...
KARMA
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La ley de causa y efecto. Según esta primera gran ley del Karma, todo lo que sembremos, luego lo cosecharemos. Es la ley de la causalidad universal y significa que todo lo que nosotros pongamos en el universo, nos vendrá devuelto en algún momento. Por eso, si tenemos energía negativa, esa nos vendrá de vuelta… y además multiplicada por 10. Si esto lo aplicamos a nuestro día a día, se puede ver con facilidad su significado. Imagínate que tienes un amigo que te traiciona, que no ha sido leal contigo , el efecto de esos actos será alejarte de esa persona y que se encuentre solo. El que provoca sufrimiento, solo encontrará que le den de lado. El karma negativo aparece cuando Dejamos de ser Cuando nos desviamos de nuestro centro, ya sea por presiones externas, expectativas ajenas o incluso miedos internos, muchas veces sentimos que las cosas pierden su flujo natural, su autenticidad. Esto puede hacer que nuestras acciones se perciban como vacías o forzadas, y por más que lo intentemos,...